豆子媽產後一整個大崩壞，有鑑於預備生下一胎為免體重一直無限累加 (掩面哭)，只好開始認份得減肥！Ggoogle大神一找，搭上手邊現有的豆漿機，噹啷！「豆漿減肥法」 I got it！
當然成效有待日後發佈啦~~

先附上豆漿減肥的幾個小食譜供大家參考嘍！

【枸杞豆漿】

枸杞和黃豆都是減肥佳品，二者組合在一起制作成食譜，更是營養又減肥，趕緊來學習制作吧。

　瘦身原理：
　　黃豆：含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2以及有鐵、鈣礦物質，能補充的身體營養物質。熱量低，纖維多，促進腸胃蠕動，有助于排便。
　　枸杞：枸杞具有養肝明目，補血潤肺安神功效，非常適合體質虛弱、抵抗力差的女性。因為多糖，甘甜滋潤，有助于降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節機體免疫活動。適合天干物燥的春季。
　　

       枸杞豆漿
　　材料：黃豆60克、枸杞10克左右、適量的方糖(建議省略)、一大杯容量的清水
　　制作方法
　　首先要把黃豆泡上6-8小時，枸杞也用溫水沖洗干凈。
　　1、 把泡軟的黃豆和沖洗干凈的枸杞放進豆漿機里，加入適量的水;
　　2、 按下濕豆的按鈕，20分鐘以后，音樂響起，香噴噴的熟豆漿就好了;
　　3、 然后把炸出的汁和豆渣分開，加入適量的方糖，就可以直接飲用了;
　　4、 一杯新鮮香濃的枸杞豆漿，配搭上新鮮的全麥面包就是份很不錯的早餐。
　　食用方法：枸杞豆漿與其食物搭配作為早餐食用，不僅減肥還能補充身體所需要的營養物質。  堅持每天飲用一杯，時間久了，人不僅會變瘦皮膚還會變好。

　　

       小貼心提醒：
　　1、枸杞雖好，過猶不及，每天20-30g就好。
　　2、豆子與水的比例根據豆漿機的大小調節就行。
　　3、豆渣不要丟掉，可以用來炒雞蛋，或是炒干當豆松。